2020年は歩くと決めた理由は二つ、年末のオンネトーウォークでみんなに迷惑をかけてはと一生懸命歩ききつかった思いと、年明けに家内の母よりご飯をご馳走するからと迎に行って私の車に乗るまでの義母の変貌ぶり、昨年の入院前まではしゃんしゃんと歩き毎日義父と仕事のように別々のスポーツジムに通っていた。当時は90才を迎える義父と80才半ばを過ぎた義母より私の方が先に三途の川を渡るのではって思うほどしゃきっとした夫婦でしたが、１ヶ月程の入院でこんなに歩けなくなるものかと恐ろしくなりました。明日は我が身、自身の運動不足で日々足がつったり、ちょっと歩くと息があがったりと前途多難を確信できる状況に奮起し歩く事にしました。
まだそんなに日数は歩いていませんが二日目から足のつりが一切なくなったり、筋肉痛も間を開けず続けて歩いていると負担にもならず痛みが忘れている間に消えているんです。またはっきり効果を感じたのは先日に行ったキロロでのスキーでした。去年までならゴンドラに乗る長いコースなんかでは何度も休まないと降りてこられませんでしたし、そんなコースを2～3本も滑ると十分でしたが、なんと今回はバックカントリーをするような人でさえ筋肉痛がするレベルまで一緒に滑れました。今まででは考えられない体、今まで働きづくめでしたので体の元気なうちは遊べるだけ動き廻れるように無理なく歩いてみたいと思います。
こんなスタイルで仕事を終えてから歩いています。
この日は満月でした。田舎道は車は少ないですがスピードが出てるので怖い。
年末のオンネトーウォークでノースフェースのスノーシューズが経年劣化で面白いようにゴム樹脂の部分が壊れてしまい、買い換えたノースフェースのスノーシューズで歩いてました。
今年は雪も少なく風の弱い日が多いので歩くにも大変楽な日が多く日々、時間短縮してサッサと目標消化が出来ています。
自宅を出発、ぐるっと約5キロのコースを当初は約1時間強昨日は52分強に短縮してます。（自分の中ではかなりの早歩き）
アシックススノーターサー、冬用マラソンシューズ私は頼んでいませんが年明けに届き、昨日からこれを履いてます。考えられた靴底、本当に滑らず安心して歩けます。
この日は明るい内に歩けました。やっぱり明るい時の方が歩いても楽しいです。
